蔡明劭_醫師_Blog: 1月 2018

2018年1月29日星期一

小小果農採橘趣

一月底的假日午後，在好友的引領之下，來到位於嘉義縣新港鄉的一戶農家，體驗採收柑橘的樂趣。

茂谷柑小知識

這次要採收的柑橘品種為『茂谷柑』，由臺大園藝系林樸教授於1970年代自美國佛州引進試種。原名為Honey murcott，音譯取其“茂盛山谷”之意。

茂谷柑栽種以台灣中南部較具規模，主要集中在梅山、竹崎、古坑、斗六、東勢及水里等地。

由於茂谷柑色澤光滑橘亮，圓扁討喜，加上成熟期在1月下旬~2月下旬的年節時候，因此成了過年時供桌上最討喜的水果之一。

2018年1月27日星期六

Q. 空氣中PM2.5爆高，空氣清淨機放置室內能發揮效用嗎？

A. 確實有效用。由於一般的棉布口罩根本無法防止PM2.5的吸入，而N95口罩雖能有效阻擋PM2.5，但不舒適的感覺常使人無法久戴。

因此，在室內使用空氣清淨機是一個合理且可行的方法。對於過敏體質的人而言，使用可過濾PM2.5的空氣清淨機，降低室內的PM2.5汙染微粒濃度，能減少呼吸道的刺激與不適。

從國際學術會議看大數據研究 - 美國耳鼻喉年會心得 (刊登於長庚學報創刊號)

蔡明劭醫師

現職：嘉義長庚紀念醫院耳鼻喉科主治醫師

學經歷：

國立台灣大學醫學系學士

林口長庚醫院教學優良醫師 (2009年)

林口長庚醫院服務優良醫師 (2013年)

台灣耳鼻喉醫學會專科醫師

台灣睡眠醫學學會專科醫師

台灣頭頸部腫瘤醫學會專科醫師

AAOHNS annual meeting，耳鼻喉界的年度盛會

今年非常榮幸代表嘉義長庚醫院耳鼻喉科，赴芝加哥參加美國耳鼻喉頭頸外科年會 (AAOHNS annual meeting)，與世界各國的耳鼻喉科醫師分享研究成果。AAOHNS annual meeting是全世界參加人數最多的耳鼻喉科學術盛會，每年都有超過10000名來自世界各地的耳鼻喉科醫師與會。今年的會議地點位於芝加哥市 (Chicago)市中心南郊的McCormick Convention Center，是北美洲最大的會議中心，由數個比足球場還大的會場組成，共提供220萬平方英尺的展覽面積。各展場之間有空橋連通，東側緊鄰密西根湖，氣勢萬千，風景宜人。(Fig. 1)

2018年1月25日星期四

謝淑薇@Australian Open 2018 - 難以捉摸的freestyle (下集)

謝淑薇的freestyle魔幻老人球，為什麼超厲害

淑薇厲害之處在於，除了具備職業網球選手的技術，還有絕佳的球感，因此能造就變化莫測的freestyle魔幻老人球。

淑薇身材纖細，力量稍弱，但有很好的判斷和靈活的腳步，且善用身體的力量借力使力擊球，因此能與頂級選手在底線抗衡。淑薇的底線抽球，半截擊，甚至救球都能將球推到很深的地方。因此，看似輕輕鬆鬆打老人球，但每一次的擊球，都能恰到好處的把球回向理想的位置，讓對手難以發動攻擊。

謝淑薇@Australian Open 2018 - 難以捉摸的freestyle (上集)

不理性，不中立，不客觀的大劭網球評論

第二篇『大劭的網球評論』出爐了! 大劭的網球評論不理性，不中立，不客觀，不時還愛吐槽，純屬情緒能量釋放，毫無公正性可言。請網球同好們敞開心胸一起閱讀，期待能帶給您歡笑與收穫。

謝淑薇的澳網驚奇之旅

謝淑薇於2018年澳網打出大驚奇，32歲的她在女子單打賽事中連勝西班牙名將Muguruza (曾擊敗威廉絲姐妹，奪下兩屆大滿貫冠軍)，及波蘭一姐Radwanska (單打最高世界排名第2)，闖進16強對決前世界第一的德國猛將Kerber，讓Kerber嚇出一身冷汗，力戰三盤才逆轉得勝。

Kerber於賽後表示：『謝淑薇打出不可置信的比賽，從第一球開始就是高質量，我不知道是怎麼贏的，我到處狂奔，而她總能找到答案，2018年絕對會再看到她很多次。』

2018年1月24日星期三

鄭泫 defeat Djokovic @ Australian Open - 網球愛好者值得學習的事

不理性，不中立，不客觀的大劭網球評論

每年的網球四大賽，是我必看的賽事，今年的澳網也不例外。有別於新聞報導的理性中立客觀，大劭的網球評論不理性，不中立，不客觀，不時還愛吐槽，純屬情緒能量釋放，毫無公正性可言。(沒辦法，上班那麼正經，如果下班寫球評還不能暢所欲言，也太痛苦了吧。)

韓國鄭泫直落三盤擊敗 Novak Djokovic

21歲南韓網球小將鄭泫在2018澳洲公開賽大爆冷門，以7：6（4）、7：5、7：6（3）直落三撂倒擁有12座大滿貫賽冠軍的前世界球王喬科維奇（Novak Djokovic）。

鄭泫從小視力就很差，有高度近視和散光，醫師建議他多看綠地幫助改善視力。在父親鼓勵下，6歲開始學習網球，從此一路戴著眼鏡征戰各地。也因為鄭泫超高辨識度的白色眼鏡造型，獲得「教授」的綽號。

2018年1月20日星期六

伶牙俐齒集 - 大石頭

開車載著家人於旅行途中，4歲半的Ann與3歲的Andrenna坐在汽座上把玩著自己的玩偶。Ann的玩偶是隻小白兔，Andrenna的則是一隻紫色人形大貓咪。

此時，Ann率先挑起爭端: 『我要大貓咪，那本來就是我的，還給我。』 Ann作勢欲搶回貓咪。

這隻紫色大貓咪當初的確是Ann的，但是隨著她的玩偶越來越多，大貓咪漸漸受到冷落。幾個月前，Ann才將失寵已久的紫色大貓咪送給Andrenna。

2018年1月16日星期二

媒體報導

醫藥新聞週刊報導蔡明劭醫師《整合式睡眠呼吸中止症手術》先進技術

蔡明劭醫師榮獲《第十八屆國家新創獎》

醫藥新聞周刊報導嘉義長庚20周年院慶暨健康大數據研討會

蔡明劭醫師擔任長庚體系四院區達文西手術研討會座長主持人

蔡明劭醫師談睡眠障礙與呼吸中止症 (雲嘉廣播電台)

睡夢中的殺手──睡眠呼吸中止症的危害與治療

惱人的過敏性鼻炎，可以透過手術治療好轉嗎？

談睡眠呼吸中止症@雲嘉廣播電台 2017.07.05

嘴破怎麼辦？小心這七件事情！

感冒久久不癒，可能是急性鼻竇炎？

耳石異位症 Q&A

為何季節交替時鼻子過敏更加嚴重

四種方法教你預防外耳炎

空汙紫爆，空氣清淨機有用嗎?

一根「魚刺」差點要人命 (自由時報)

口唇炎成因相異，對症下藥才能减少復發

甲狀腺結節切除後會有什麼後遺症嗎？

2018年1月11日星期四

冷天裡的反思

強力寒流來襲，早晨氣溫11度，夜裡甚至只有9度。

冷天裡傳來等待已久的消息，我擔任第一作者的研究Unilateral Vocal Fold Paralysis and Risk of Pneumonia: A Nationwide Population-Based Cohort Study被美國耳鼻喉醫學會官方期刊接受。

沒有特別慶祝，趁今天刀少，冷冷的天氣裡躲在家裡繼續工作。沒辦法，因為還有堆積如山的工作要完成。

這幾年來聽聞不少正值壯年的醫界前輩生病或離世的消息，心中很有感慨。醫師長期處在高壓的工作環境，加上強烈的責任感，時常讓自己陷於過勞的境地。然而，沒有甚麼比身體健康更重要的。我提醒自己不時要思考生活的規劃與安排，對自己的身體好一點。

中午子瑜煎鴨胸作兩人午餐，飯後我負責洗碗烘碗倒垃圾。拒絕非必要的工作與應酬，把日常家事當作調劑，讓生活過得自在又充實。