寧采臣這段時間深受睡眠呼吸中止症（OSA）的折磨，每晚都被呼吸困難和惡夢驚醒。曾經他夢中總能見到心愛的聶小倩，兩人相擁在月下，幸福美滿。然而，隨著OSA的惡化，小倩逐漸從他的夢中消失，取而代之的是那恐怖的黑山姥姥。她每夜追逐著寧采臣，讓他在夢裡驚慌失措、喘不過氣來。夜晚不再是安眠的時光，而成了無休止的折磨。
一天夜裡，寧采臣再度陷入黑山姥姥的夢魘中。他的呼吸越來越急促，感覺胸口如同被壓住，無法喘息。他在夢裡四處逃竄，但黑山姥姥的陰影始終緊隨其後。「寧采臣，今晚你逃不掉！」黑山姥姥的聲音低沉、恐怖，充滿了毀滅的威脅。
就在她的鬼爪即將觸及寧采臣的瞬間，一道亮光劃破夜空，一把劍猛然穿過黑霧，逼退了黑山姥姥。緊接著，燕赤霞腳踏飛劍，從天而降，來到寧采臣身邊。他那柄利劍閃著耀眼的光芒，直指黑山姥姥。
「寧采臣，你這傻小子，怎麼能讓這邪物折磨這麼久？」燕赤霞大聲喝道。他一揮手，飛劍在空中盤旋，形成一道劍光屏障，阻止了黑山姥姥的進攻。
「是我……是我睡不好，每晚都見不到小倩，只剩這黑山姥姥追我……」寧采臣氣喘吁吁地說，眼中充滿了無奈和疲憊。
燕赤霞眼中一亮，沉聲道：「這是你的OSA惡化了，連夢境也受到了影響。若不治療，別說美夢，就連性命也會被這妖物奪走。今日就讓我來助你解決這困擾已久的問題。」
說罷，燕赤霞運起內力，手中的飛劍化作數十把劍影，閃爍著五行的光芒，這正是他的「五行劍法」。他將這劍法運用得如同精密的手術刀，針對寧采臣身體中的氣脈進行調整，就像精心雕琢每一條經絡般，精準無比。
五行劍法的力量在寧采臣體內運轉，猶如呼吸道被重新打通，他的胸口不再壓迫，呼吸變得輕鬆。他感覺到整個身體的舒緩，彷彿那長期的壓抑與焦慮都隨著劍氣的流動消散無蹤。
黑山姥姥見勢不妙，企圖再度進攻，但在燕赤霞的強大劍法面前無計可施。她憤怒地嘶吼著，最終被燕赤霞的五行劍法徹底擊退，消失在濃霧之中。
「你的OSA已經被治癒，從此再不會受到這惡夢的困擾，」燕赤霞收回飛劍，拍拍寧采臣的肩膀，笑道。「你可以好好睡個安穩覺了，小倩也會回到你的夢裡。」
寧采臣感激地看著燕赤霞，感覺到自己久違的輕鬆。他躺下後，閉上眼睛，很快便進入了深沉的睡眠。夢中，他再次見到了小倩，她微笑著朝他走來，宛如往昔那般溫柔。再也沒有黑山姥姥的身影，只有寧靜、美好的夢境。
衛教總結：OSA與夢魘的關聯
故事中，寧采臣因為睡眠呼吸中止症（OSA）的惡化，導致頻繁的惡夢，這是許多OSA患者的真實經歷。OSA會使人在睡眠中因呼吸暫停而缺氧，導致睡眠片段化，進而增加惡夢的發生。患者常常在夢中感到窒息、被追趕等恐怖情景，這些都與呼吸困難有關。
如何改善OSA與惡夢：
正壓呼吸機（CPAP）：CPAP可以保持呼吸道暢通，減少呼吸暫停，從而降低惡夢的發生，讓患者體驗更平穩的睡眠。
手術治療：針對OSA嚴重的患者，可以考慮手術治療，像故事中的五形劍法，通過手術改善呼吸道結構，根本解決問題。
健康生活方式：控制體重、避免吸菸和飲酒、養成規律的作息，這些都有助於減輕OSA的症狀，進一步改善夢境。
解決OSA問題後，患者將能體驗更高質量的睡眠，不再被惡夢困擾，並且重新找回如同寧采臣與聶小倩在夢中的幸福時光。
