周末來點新鮮的，用武俠小說的筆法聊聊睡眠呼吸中止症的保守治療
在江湖上，流傳著一個耐人尋味的故事。這位主角並非什麼武林豪傑，而是年過半百的李大娘。李大娘雖非江湖中人，卻也深受命運的考驗。她剛剛歷經一場驚心動魄的「生死大劫」——乳癌手術與化療。這場劫難已讓她筋疲力盡，偏偏天不遂人願，病魔未去，夜裡打鼾和胸悶如猛虎般襲來，讓她夜夜不得安寧，心中苦悶無法言說。
正當李大娘陷入無盡的煩惱中時，江湖名醫蔡大夫出現了。他素來以高明的醫術聞名於世，不僅醫道精湛，還精通養生之術。經過一番診脈，蔡大夫察覺李大娘鼻塞頗重，乃是呼吸不暢所致。更讓人頭疼的是，李大娘還患有輕度的睡眠呼吸中止症。蔡大夫眉頭微皺，但隨即心念一轉，見她側睡時呼吸順暢，不禁莞爾一笑。
「李大娘，這問題不難解。」蔡大夫沉穩地說道，隨即指點出三個「武林妙法」：「第一，勤練『強身運動』；第二，夜間宜側臥而眠；第三，使用『鼻塞靈噴霧』以疏通氣脈。」這三招，簡單明瞭，卻暗含大道之理，李大娘聽了雖心存疑惑，卻也決定一試。
李大娘按蔡大夫所言，日日行走山間，鍛鍊體魄；夜晚側身而睡，並按時施用鼻噴劑。這一番「內外兼修」，竟在半月之後，令她大感脫胎換骨。原本夜夜驚醒、難以安眠的苦楚不再，打鼾聲漸遠，胸悶之症也隨風而去，李大娘重拾昔日的精氣神，身心舒泰。
再次見到蔡大夫時，李大娘激動地拱手作揖道：「大夫妙手回春！這三招果真奇效如神！」蔡大夫微微一笑，淡然道：「內功修養，貴在持之以恆。健康之道，亦如江湖路，需步步為營。」李大娘聞言，心中豁然開朗，對於身體和生活的掌控，竟有了幾分江湖俠客的從容之氣。
自此，李大娘在江湖中流傳的故事，便成了許多病患口耳相傳的佳話。這三招簡單而玄妙的療法，也因此在江湖廣為人知，成為一段醫道與武道相結合的奇緣。
