6月正值畢業季，走出校園，我們心中或許都描繪著一幅英雄般改變世界的壯麗藍圖。然而，前可口可樂總裁布萊恩・戴森（Brian Dyson）在一次經典畢業致詞中，一語道破了真實人生的面貌：「你們即將畢業，懷抱理想，渴望成為改變世界的偉人。但等你真正步入社會，會發現人生並不是一場英雄電影，而更像是一個手忙腳亂的小丑，在空中努力拋接五顆球——工作、家庭、健康、朋友與心靈。」
這五顆球，乍看之下似乎等量齊觀，實則不然。戴森精闢地指出：工作這顆球，是由橡膠製成的，即使不慎掉落，它仍能彈回手中；然而，家庭、健康、朋友與心靈，卻是易碎的玻璃球，一旦失手摔破，便難以復原，留下不可抹滅的裂痕。
蔡醫師的提醒：珍貴的，從來不是最忙的
我們常有個誤區，總認為最忙碌的事情便是最重要的事。然而，蔡醫師提醒我們：真正彌足珍貴的，往往是那些不會自己彈回來、需要我們小心翼翼呵護的「玻璃球」。
請務必銘記：
1.成就再高，也無法取代健康崩壞後的無力感。
2.忙碌再多，也請花時間與家人共餐、擁抱、聊天。 親情的連結是生命中最溫暖的港灣。
3.錢可以再賺，友誼與信任卻需要時間與用心累積。 真摯的情誼是無價的資產。
4.心靈若荒蕪，再多物質也無法填補內心的空洞。 豐富的內在世界是幸福的泉源。
人生不怕忙，但要忙得有分寸
人生這場拋接遊戲，考驗的不是你是否能拋得高、拋得快，而是你是否能辨識輕重緩急，並有智慧地分配你的注意力與時間。你可以盡情拋接，享受生活的挑戰與樂趣，但請切記，別讓最珍貴的那幾顆球，因你的疏忽而摔碎。
