蔡醫師結束了早晨的例行跑步，擦拭著額上的汗水。他回想起昨天的一位患者——一位憂心忡忡的父親，擔心自己的健康無法陪伴孩子長大。蔡醫師微笑著安慰道：「沒關係，我們一步一步來，健康會慢慢好起來。」這句話不僅帶給患者希望，也提醒著他自己，醫師的角色不僅是治療者，更是鼓舞者。
強韌的身心與與人文素養對醫師養成相當重要，因為它可以讓我們
*正向思考：
醫師面對的往往是身心受苦的患者，如果醫師自己不樂觀，怎麼能給患者希望呢？用積極的態度和鼓勵的話語，能讓患者相信治療會有改變，也能緩解他們的焦慮。
*身心健康：
醫師的工作壓力大，長時間的手術和繁忙的門診都需要良好的體力和專注力。規律運動像是跑步、游泳或健身，不只讓身體更強壯，也能讓心情更放鬆，幫助醫師穩定地面對各種挑戰。
*人文素養：
醫師不只是治病，更是和人打交道。關心時事，讀點文學、歷史或哲學，能幫助醫師更了解患者的感受和想法，讓醫病關係更有溫度，也能提供更貼心的治療。
醫師養成不只是要專注於醫術，更需要有健康的身體和開闊的心胸，與人文素養。只有這樣，才能真正幫助患者走過最艱難的時刻。
