扁桃腺發炎總是找上門？蔡醫師教你如何擺脫反覆發炎的困擾！
「醫師，我的喉嚨又痛了！這已經是今年第 3 次了，每次都要發燒、吞嚥困難，該怎麼辦？」
這樣的求診案例，蔡醫師在門診經常遇到。扁桃腺發炎不僅會讓人痛不欲生，還可能反覆發作，影響日常生活和健康。今天就來聊聊如何保養與治療，幫助你遠離扁桃腺發炎的困擾！
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🔍 扁桃腺發炎的常見症狀
扁桃腺是人體的免疫防線之一，當細菌或病毒感染時，扁桃腺就會發炎、腫脹，導致以下症狀：
✅ **喉嚨劇痛**：吞嚥困難，甚至喝水都疼痛
✅ **發燒畏寒**：體溫升高，疲倦無力
✅ **吞嚥困難**：食慾不振，甚至說話都困難
✅ **口臭**：扁桃腺隱窩累積細菌，形成扁桃結石
✅ **夜間打鼾**：扁桃腺腫脹影響氣道通暢，影響睡眠
**⚠️ 當心併發症！** 若嚴重發炎未即時治療，可能導致扁桃周圍膿瘍、氣道阻塞，甚至引發風濕熱、腎炎等問題。
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🛡 如何保養，降低扁桃腺發炎機率？
**📍 生活習慣調整**
✔ **規律作息，充足睡眠**：提升免疫力，減少感染機會
✔ **勤洗手、戴口罩**：減少病毒和細菌入侵
✔ **多喝溫水，保持喉嚨濕潤**：避免喉嚨乾燥，降低發炎風險
✔ **避免菸酒與刺激性食物**：減少對喉嚨的刺激
**📍 鼻部健康很重要！**
鼻炎、鼻塞、鼻涕倒流都會影響咽喉健康，慢性鼻炎或鼻竇炎患者應積極治療，以免增加扁桃腺發炎的風險。
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💊 扁桃腺發炎的治療方式
📌 **藥物治療（適用於輕度發炎者）**
🔹 **抗生素**（細菌感染時使用，須依醫師指示完整服用）
🔹 **止痛解熱藥**（如 acetaminophen 或 ibuprofen，緩解疼痛與發燒）
🔹 **漱口水**（鹽水或含抗菌成分的漱口液，可減少細菌滋生）
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💡 什麼時候該考慮手術？
✔ **一年發作 ≥ 3-5 次，影響生活**
✔ **反覆發炎導致扁桃結石、口臭嚴重**
✔ **扁桃腺過度肥大，影響吞嚥或呼吸，甚至造成睡眠呼吸中止症**
✔ **曾發生扁桃周圍膿瘍**，有再復發風險
對於這類患者，手術可以有效改善症狀，提升生活品質。
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***🔬 扁桃腺切除手術的安全性如何？** *
扁桃腺手術雖是常規手術，但即使擁有 2000 例以上手術經驗的 蔡醫師💪💪💪，在執刀時依然步步為營、全神貫注，如同外科棋局上的高手，深知每一刀的精準度關乎患者的安全與術後恢復。
因為扁桃腺位於咽喉深處，附近有許多血管，屬於出血風險較高的手術，因此手術技術與術後照護相當重要。
目前，微創技術的進步（如電漿刀、雙極電燒或達文西機器人輔助手術）已大幅降低術中出血與術後疼痛，加快康復時間。大多數患者術後1-2 週內可完全恢復，而嚴重併發症（如大出血、感染）發生率低，約 1-3%。
為了確保手術安全與恢復順利，建議尋找經驗豐富、口碑良好的耳鼻喉科專科醫師進行手術，並依照醫囑進行術後照護，確保康復過程順利。如果你正苦於反覆扁桃腺發炎，別再忍耐，讓專業醫師幫助你恢復健康的生活！💪😊
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