睡眠外科手術的疼痛往往是患者最擔心的問題，但透過優質的手術技巧和有效的術後照護，我們可以顯著減輕疼痛並加速康復。以下是幾種減輕疼痛的方法：
1.微創技術與精細手術：例如蔡醫師所運用，由我的老師 李學禹教授創新的組織特異性手術，將傷口周圍軟組織的傷害降至最低，這樣細膩的手術方式有助於減少術後發炎與疼痛。(之後蔡醫師還會詳細介紹這個非常厲害的 組織特異性睡眠手術)
2.有效的止痛藥物：手術後，醫師會提供非甾體抗炎藥物（NSAIDs）或其他鎮痛藥來控制疼痛。多模式的止痛法也能幫助患者度過術後最疼痛的階段。這些細節蔡醫師日後會再詳談。
3.冰敷和局部護理：術後使用冷敷能有效減少腫脹和炎症，進而緩解疼痛。同時，適當的局部護理可以促進傷口癒合，進一步減輕不適感。
4.營養與飲食調整：術後建議患者進食軟質或液體食物，減少對咽喉部位的刺激，這不僅有助於減輕疼痛，也能避免進食困難影響康復。
透過這些方法，可以幫助患者更舒適地度過術後恢復期，加速康復，在手術後盡早恢復正常的生活。
