「蔡醫師，我最近打呼很大聲，白天常常頭痛、精神差……是不是只是睡不好？」
他語氣有點無奈，以為只是小毛病。
但當我仔細看完他做的睡眠檢查（PSG報告）後，緩緩地說出一句：「你最近，常常做噩夢對吧？夢到自己快要窒息、掉進水裡、或是不斷往下墜……？」
他愣住，驚訝地看著我：「蔡醫師，您……居然會解夢？」
我笑了笑：「不是我會解夢，是你的大腦在求救。」
🧠 什麼是 REM 型阻塞性睡眠呼吸中止症（REM OSA）？
REM 是「快速動眼期」，是我們做夢最頻繁的階段。這時肌肉會進入類似癱瘓狀態，若本身氣道狹窄，就更容易完全塌陷，導致呼吸中止、血氧下降。
當你的身體在夢中反覆缺氧、喘不過氣，大腦就會用「夢境」來反映這個生理危機——於是就出現了窒息、溺水、墜落等驚悚噩夢。
而這些夢，不是潛意識，而是生理事實。
接著，我為他做了詳細的內視鏡檢查，確認他的呼吸阻塞點包括：軟顎鬆垂、扁桃腺肥大、舌根後墜。我們選擇以達文西機器人微創手術進行治療，精準修復每個阻塞部位。
幾週後回診，他帶著輕鬆的笑容說：
「蔡醫師，我現在還是會作夢，但都是美夢了。」
😴 你以為只是打呼，也許是夢裡的你在呼救
🛌 別忽視每個夜晚醒來的掙扎，真正的解夢，是從治療開始
——作者介紹——
蔡明劭醫師 現任長庚體系教授級主治醫師，專治打鼾及睡眠呼吸中止症，鼻塞及鼻過敏。蔡明劭醫師歷年來已成功治療超過 5,000 例睡眠呼吸中止症患者，已執刀超過 10,000 例耳鼻喉頭頸領域手術，技術精湛。臨床經驗豐富、深獲肯定。蔡醫師擅長各類先進手術技術，包括達文西手術、低溫微創扁桃腺與腺樣體冷凝氣化手術、及內視鏡鼻道手術等，其手術量與治療品質皆名列國際前茅，為台灣睡眠醫學與耳鼻喉外科領域的重要指標人物。蔡醫師目前已發表SCI 期刊論文超過160篇。蔡醫師曾榮獲 杜詩綿教授優秀論文獎，長庚醫學研究獎，SNQ國家品質獎金獎，國家新創獎，長庚醫院最佳教師獎等重要獎項。
【學經歷】
台灣大學醫學系畢業
長庚體系教授級主治醫師
台灣睡眠醫學學會秘書長
嘉義長庚醫院實證醫學中心主任
嘉義長庚醫院耳鼻喉系口腔咽喉科主任
達文西睡眠手術台灣專家共識指引召集人
Intuitive Surgical 官方認證達文西手術指導醫師
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